Confidence check

1. Välj en outfit som du trivs i Om du inte gör det - byt. Den kommer inte kännas mer rätt under dagen. Om du känner dig snygg utstrålar du det och tvärtom! 2. Säg till din spegelbild att du är bra som du är. Även om det är en dålig dag och du inte tycker det måste du övertala dig själv! 3. Gör upp mål Om du sätter upp mål (små eller stora) varje dag känner du dig nöjd över dig själv när du uppnår dem. Det kan tex vara att: göra klart sidan i matteboken, uppdatera bloggen ett visst antal gånger mm.

Gillar

Kommentarer